梅醤番茶（うめしょうばんちゃ）

マクロビオティック (Macrobiotic) ご存知の方も多いのでは？

私自身は、完全なマクロビアン（玄米菜食主義者）ではないのですが、
その良さ、共鳴できる部分を無理なく生活に取り入れたいとは思っています。

梅醤番茶は、梅干と有機栽培三年番茶と生姜で作るお茶。　昔ながらのものみたい。

マクロビの手当ては、梅醤番茶に始まり、梅醤番茶に終わる、と言われるほど、
様々な疾患・症状に効果的で、カラダのバランスを整える飲み物です。

血液を浄化したり、消化吸収を促し、血液循環を調整したり、
油や砂糖などの単糖類、アルコール等の摂り過ぎで緩んだ腸を引き締めてくれます。

こんなときに、飲むのがオススメ。
・お腹の調子がイマイチ。（クダルor便秘）
・疲れた～（心orカラダ）
・気分が晴れない（不思議と、飲むとリフレッシュできるんです）
・食事療法に取り組まれている方
・冷え性
・アトピー、花粉症などの症状を緩和したい

毎朝一杯飲むことで、体質改善にもなるとも言います。老若男女に。

の～んびりと　材料そろえて作れたら、もちろんいいですね。
でも、
疲れているからこそ簡単に。

小さじ一杯をお湯に溶かせば出来上がり♪

全然甘くないですから、お茶だけでなく
濃いめにしてご飯やお吸い物、ドレッシングなどにも使えます。


冬はもちろん、暑い夏　バテそうなときに、助けてくれるドリンクです。