ぐっすり眠れる幸せ

昨夜はものすごい雨と雷だったそうで・・・・。
私は全く気づかずに夢の中でした＾＾；
我ながら図太い・・・とも、思いますが、
あ～、しっかり眠れていたんだなぁとも思います。

人は、できるだけ疲れない、便利さや快適さを求めがちですが、
心身ともに、多少のストレスや疲労というのは、
健康的なリズムのいい生活を送るためには、実は大事な一部なのかもしれません。

きっと、ポイントはその程度、なのでしょう。