風邪っぴきには

最近グッと冷えてきたので
風邪っぴきさんが増えています。大丈夫ですか？

体が弱ると、心も弱ってしまいがちですね。
普段気丈な方ほど、体のSOSを無視せず、大切にしていただきたいものです。
体は正直ですから＾＾

具合悪くなったら、自分にやさしく、体をあたたかくして、心身をほぐしてあげましょう。

ちなみに今日、
お客様にGreen Honeyで作ったジンジャーエールを教えてもらいました♪

生姜（すりおろしorスライス）
砂糖（できれば洗双糖がオススメ）
お水　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　…各同量

これらを鍋に入れて、沸騰させて煮出す。
そこへ　レモン汁、グリーンハニーを足して出来上がり☆

（・・・詳しい分量は、きっとコメントに書き込んでくれます＾＾）

３倍程度のお湯で薄めていただきます。　グリーンの色もキレイ♪♪

本来はさらに　シナモンや唐辛子などのスパイスも加えるのだとか。
でも、生姜だけでも十～分に体に響くジンジャーエールでした。

飲んでいくそばから、芯からポッと温まっていくのが、わかって
　気に入りました！！