Green Honey
青梅にあった小さなLOHASの・・・今や幻のお店。
現在のブログはほぼ子育て日記になっておりますのであしからず。。。
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まず睡眠☆
昨日は熱があったので
いつもより早めに寝てみました。

すると
すっかり熱が下がりました^^
昨日のお料理教室では、飲み物にハーブ(ミント)を使い、
ちょうどミントには、
発汗作用、熱さましの薬効があるのだと教わりました♪
しかも、春~夏に育つものは、味も薬効も優れているのですって^^
他にも、胃を丈夫にしたり、気管支炎にも良いそうです。
ハーブteaは、結構流行っていますが、
実は、ハーブだけのお茶は少し飲みにくくて、苦手な方なのです^^;
が、
チャイ(紅茶とミルクで作る飲み物)に入れてみたら、とっても美味しく飲めました♪
みなさんも、熱が出たら、
すぐ薬。 ではなく、
まずは
体が喜びそうな(欲する)たべものと、たっぷりの睡眠を試してみては☆

今日もいい天気です♪
春のあたたかい風があって。
デッキでお茶するみなさんが、のんびりと気持ちよさそうで何よりです^^
いつもより早めに寝てみました。
すると
すっかり熱が下がりました^^
昨日のお料理教室では、飲み物にハーブ(ミント)を使い、
ちょうどミントには、
発汗作用、熱さましの薬効があるのだと教わりました♪
しかも、春~夏に育つものは、味も薬効も優れているのですって^^
他にも、胃を丈夫にしたり、気管支炎にも良いそうです。
ハーブteaは、結構流行っていますが、
実は、ハーブだけのお茶は少し飲みにくくて、苦手な方なのです^^;
が、
チャイ(紅茶とミルクで作る飲み物)に入れてみたら、とっても美味しく飲めました♪
みなさんも、熱が出たら、
すぐ薬。 ではなく、
まずは
体が喜びそうな(欲する)たべものと、たっぷりの睡眠を試してみては☆
今日もいい天気です♪
春のあたたかい風があって。
デッキでお茶するみなさんが、のんびりと気持ちよさそうで何よりです^^
HN:
mee
性別:
女性
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